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O FOLHETINHO de Guarulhos
Desde: 25/10/2003      Publicadas: 339      Atualização: 06/08/2017

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 SAFARI ESPORTIVO

  25/03/2009
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Anabolizantes x suplementos

Praticar esporte cada vez mais vai fazendo parte da vida das pessoas de diversas idades, em busca de saúde, bem-estar, emagrecimento e até como profissão..
Porém, hoje encontramos esportistas que estão seguindo a moda da suplementação, - a maioria sem necessidade.

Anabolizantes x suplementos Foram os gregos que criaram as Olimpíadas em homenagem aos seus deuses, em cerca de 2.500 a.c. Numa época em que o importante era a festa e a harmonia entre os mortais (população) e os imortais (deuses).
O tempo foi passando e as pessoas fizeram do esporte uma competição desenfreada e sem senso, onde o que vale é ganhar a qualquer custo. Assim, surgiram as substâncias ilícitas, os famosos dopping, fazendo sucesso até hoje.
O treinador de rua Alvinho que conta. "Recentemente eu estava preparando a Jéssica (a atleta Jéssica Levadinha), num local onde havia um quiosque , quando um rapaz se aproximou de mim e me perguntou que horas abriria a barraca porque ele queria tomar o café da manhã. Eu disse que não sabia, e perguntei o que ele tinha na mão, pois estava um cheiro muito forte,. O individuo disse com grande alegria que era anabolizante, e que estava gostando de ficar saradão sem malhar demais". A verdade é que esse camarada está enganando a si proprio.
Encontramos jovens que de uma hora para outra ficam "fortes". O que é pior, nas academias alguns instrutores até providenciam essas substâncias para seus alunos. O objetivo é o resultado mais rápido.
As mulheres também formam um público que caminha para esse destino, por conta do consumo dos produtos de emagrecimentos e inibidores de apetites, (skates, sopas, comprimidos, adesivos, chás e outros), que podem fazer mal, assim como anabolizantes.

Veja alguns efeitos colaterais dos anabolizantes:
- Acnes;
- Calvíce;
- Mau hálito;
- Nos homens, atrofiamento dos testículos e perda de espermatozóides;
- Nas mulheres, aparecimento de pelos faciais, desregulamento menstrual e aumento do clitóris;
- Mudanças de personalidade, de humor, depressão e agressividade excessiva;
- Problemas nos rins, figado e pâncreas;
- Problemas cardíacos;
- Colesterol elevado;
- Pressão alta;
- Aumento do coração;
- Fortes dores de cabeça;
- Nauseá, vômitos e tonturas


Efeitos colaterais dos remédios emagrecedores:
- Nervosismo e ansiedade;
- Mau humor;
- Insônia;
- Boca seca;
- Mau halito;
- Constipação intestinal ou diarréia;
- Taquicardia;
- Depressão e síndrome do pânico;
- Tonturas e vertigem;
- Gastrite;
- Anemia e falta de nutrientes e vitaminas


Anabolizantes e suplementos

Por causa das competições em busca de patrocinadores, os atletas se apegam a dopping,aos anabolizantes para conseguirem resultados melhores e mais rápidos. Eles são hormônios sintéticos que estimulam o desenvolvimento de vários tecidos do corpo a partir do crescimento da célula e sua posterior divisão. Além de serem perigosos e desonestos, são proibidos pelo Comitê Olímpico Internacional.
Já os suplementos são indicados para atletas de elite (maratonistas, por exemplo), que não inserem os nutrientes necessários por perderem muito nos treinos fortes e longos, ajudando na recuperação muscular, amenizando dores e fadiga. Mas até os profissionais precisam consultar um nutricionista ou o treinador, para se informar da dose e o momento certo para se suplementar, pois em excesso pode ser prejudicial a saúde.
Atletas amadores que não treinam num ritmo forte não precisam de suplementação.

A dupla perfeita
Não adianta inventar, a dupla perfeita para um atleta (amador ou elite), e até os sedentários é: água e alimentação balanceada, sem isso não somos nada.
  Autor:   Luisa Soares


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