Leia este interessante artigo do professor Wilmar Marçal

Espetáculo do Periferia que estreou dia 14 de agosto experimentando inusitadas combinações entre a música e o teatro. Aberta por uma apresentação musical, a montagem contém uma set-list que incentiva ao questionamento crítico da população. Misturando fortes elementos da arte, o espetáculo, realizado pelos participantes da oficina de música, reflete um ano de estudo dos mesmos sendo colocado à exposição do público.

Mais informações pelo site
www.periferiainvisivel.com.br/noticia_principal_01.html

Oficinas de Teatro - Inscrições Abertas

Estão abertas as inscrições para a nova turma da Oficina de Interpretação do Periferia Invisível. Ministrada por Hamilton Fernandes, a oficina consiste em estudos teatrais partindo de jogos, improvisações, pesquisa prática, pesquisa teórica (Stanislavisky, Viola Spolin e etc.), além da valorização de obras periféricas e de autores alternativos. Que culminará na montagem de espetáculos produzidos totalmente pelos alunos da oficina.

Inscrições até 01 de Agosto - Pelo site www.periferiainvisivel.com.br

O FANTASMA DA MINHA SOGRA
SABADO 14 DE AGOSTO AS 20 HORAS
TEATRO PADRE BENTO- GUARULHOS
INF.: 3486-5460

PREÇOS:
R$30,00 ANTECIPADO
R$20,00 MEIA
R$40,00 NO DIA

Jorge abbud

Tel: 7865-5872

Texto do prof. Wilmar Marçal

Leia este artigo do prof. Wilmar Marçal enviado pela Agência Hora da Notícia, especial para o FOLHETINHO

Encontro de Poetas
Biblioteca Monteiro Lobato
15 / quinta
Encontro de poetas e apreciadores da boa poesia, tendo como foco a produção
literária de poetas de Guarulhos. Neste mês, Ibrahim Khouri irá falar sobre o escritor
e criador da Central de Boatos e do Xeroletra. Colunista do antigo Diário de
Guarulhos Álvaro Levadinha. Entrada franca. Rua João Gonçalves, 439, Centro.
15h.

FRANCINE DO AMARAL (M Calçados), quinta colocada na classificação geral, e JÉSSICA LEVADINHA (Wizard Guarulhos), campeã na faixa até 19 anos pousam para o FOLHETINHO logo após as suas chegadas

Uma história de fé e admiração pelo Criador.

Ainda não é o seu tempo ideal, nem o resultado aguardado, mas um terceiro lugar na corrida do Jaçanã é um começo

O maior assassino do mundo e a maior causa de sofrimento ao redor do golfo é...a extrema pobreza

Prato cheio para quem gosta de filmes ação

Um romance policial narrado em meio ao Festival de Cinema de Cannes.

O Brasil é o quarto maior poluidor do planeta.

A Morte narra a história de uma garota que conseguiu vence-lá algumas vezes, mas não para sempre.

No trajeto fúnebre
A morte não vai junto ao morto
E sim, junto aos vivos,
Disfarçadamente ao lado
De sua próxima escolha.

A Central de Boatos realmente existiu e funcionou por três anos na Literatura Marginal guarulhense. Coube a mim criá-la em janeiro de 1998.

O meu amigo Miter mandou-me uma mensagem dizendo que corria todas as com petições que encontrava pela frente e não progredia no esporte. Vejamos a minha resposta em

11/07/2010. Sobre a publicação "Donizete, entre os melhores do mundo!, da revista Contra Relógio

A Corrida do Centro Histórico deu grande visibilidade para a guarulhense Jéssica Levadinha

A rádio Multi FM 87.5 apresenta, de segunda a sábado, das 8hs às 9hs o programa Verdades que Libertam, com o pastor Roberto Sardinha. www.igrejanovopacto.com.br

Notícias da Cidade Símbolo em 05 de agosto de 2010

PENDENGAS GUARULHENSES EM 30 DE JULHO DE 2010

Pendengas guarulhenses em 25 de julho de 2010

Leia notícias e boatos que circularam na mídia em 16/07/2010

O encontro de poetas e apreciadores da boa poesia, que tem como foco a produção literária de poetas de Guarulhos, aconteceu nesta quinta-feira, 15 de julho de 2010. Na oportunidade, Ibrahim Khoury, membro da Academia Guarulhense de Letras falou sobre a Central de Boatos.

Gostaria de convidar todos os nosso amigos para companharem a TV Cantareira, e em especial o site www.cameraesportiva.com.br.

Cerca de dois mil inscritos, entre corredores e caminhantes, participaram de evento que contou com percursos de 5 e 10 mil metros pelas ruas da cidade

Já nas primeiras passadas, Maria Lúcia deixou claro que iria faturar o primeiro lugar no pódio profissional

É um corre e corre diário na vida da atleta de 19 anos. Ginástica localizada, pilates e muito treinamento sob a supervisão do treinador e pai-coruja Álvaro Levadinha.

"Ela está concentrada demais nos treinos e isso é bom sinal. No domingo, dia 23 de maio, só poderá vencê-la quem estiver muito bem preparada."

A atleta Jéssica Levadinha [Wizard/Guarulhos] venceu a 1ª edição da Corrida do Trabalhador promovida pela cidade de Guararema neste 1º de maio.Após o evento a campeã mostrou-se satisfeita com o seu rendimento

"Guararema ainda não me conhece, por isso vou até lá para me apresentar...no pódio!"

"Passei por momentos difíceis com os problemas no calcanhar; agora retornei aos treinos fortes e tenho certeza que o céu é o limite".

"Eu posso não ser o seu treinador de fato, mas como pai posso ser o seu mentor, o seu agente, o seu colega de treinamento e de jornadas". A frase é do Alvinho, rebatendo a maré de críticas ao seu suposto trabalho de treinador da Jéssica Levadinha.

As concorrentes não subiram no pódio, mandaram representantes

Francisco Barbosa, em 9º lugar (Parabéns, Chiquinho), Franck Caldeira foi o 22º e Adriano Bastos em 35º. Anoé dos Santos Dias, 43. O nosso querido Renilson Vitorino chegou em 44º, Gladson em 94º. Orleans Soares chegou em 1094º.

São Silvestre: Uma caixinha de surpresas

A corrida deste 31 de dezembro promete surpresas incríveis. No masculino, Caldeira está mais para "fugir da briga" do que completar a prova. Um africano vencerá, com certeza, é barbada, embora eu esteja torcendo pelo Brasil. No feminino, Tulu e Olivera Jevtic teimarão em perseguir o pódio, mas eu sou teimoso e torço pelas brasileiras, em especial a Zenaide Vieira, da Rede Atletismo, que venceu a Corrida Sargento Gonzaguinha em grande estilo. Não acho que a Lucélia chegue ao lugar mais alto do pódio, mas quero ver a Marizete Rezende brigando pelo menos até o 12º quilômetro. Será uma festa que eu não quero perder!

É o título da reportagem especial assinada por Vicen sobrinho sobre a carreira vencedora do guarulhense Benedito Donizete Gomes nas corridas de rua. Leia o artigo do Álvaro Levadinha sobre o assunto

"Emil Zatopeck foi um atleta solitário que acreditou no seu potencial. Autodidata, ele não aceitou os métodos impostos pelos treinadores da época que teimavam em lógicas concretas e antigas de preparo físico. Então ele mesmo criou o seu método, fez questão de ser diferente, de correr diferente, de pensar diferente. Fez do esporte uma arte, a arte de correr com tiques, trejeitos, caras e bocas, inventou essa coisa ainda não tentada por nenhum esportista da época, a da se mostrar moribundo nas pistas para ressuscitar na glória de chegadas fulminantes. Ele estava adiante do seu tempo, fez carreira e fez fama, e soube absorver como nenhum outro as emboscadas do destino. Inovação, revolução, criação de novos horizontes, a manutenção da luta renhida nos caminhos da vitória, essa são as lições que Emil deixou para o mundo do esporte. Se queremos progredir na carreira, penso eu, teremos que criar o nosso próprio espaço e o nosso próprio método. "
Álvaro Levadinha

Treinar no asfalto quando? Leg Press? Agachamentos com pesos? O que funciona ou não funciona em treinamento de corrida?

Para quem pensa que na corrida só exercitamos o físico, está muito enganado. A corrida é uma tarefa mais mental do que muitos pensam.

Bem organizada, a etapa Itaim do Circuito Seme foi belíssima. Veja a classificação das mulheres e dos 50 melhores cuecas que cruzaram o funil de chegada

" A fortaleza toma conta do horizonte. Para a direita, espalha-se no topo das montanhas, esconde-se cinzenta pela vegetação que cobre a serra e, de repente, surge imponente. Para a esquerda, sobe a pique o morro, apequenando tudo que a cerca. A Grande Muralha da China, onde outrora guerrearam hunos, mongóis e manchus, agora é palco de outro desafio, pacífico, festivo: uma maratona".

Jéssica Levadinha venceu na faixa até 19 anos

Livro escrito por um dos melhores atletas de todos os tempos: Michael Jordan.
Nele, Jordan narra a sua trajetória de vida esportiva. Mostrando que "não existem atalhos e o medo é uma ilusão".

Com o treinamento cada vez mais pesado, - busca por melhorar os tempos e principalmente, emagrecer. Muitas mulheres se exercitam além da suas condições físicas e pior, não recarregam as energias adequadamente, fazendo regimes, tomando diuréticos e não descansando o necessário.

Uma manhã abençoada.

Os quenianos passearam pelo Ibirapuera e levaram mais de 13 mil reais para casa. Milhares de inscritos se acotovelaram na largada e até a gladiadora foi parar por cima dos cavaletes.

Foi o tempo em que às mulheres apenas eram telespectadoras das provas pedestres. Hoje, cada vez mais, o sexo feminino está em "peso" nas competições, não somente para participar, manter a forma, ou se divertir. Elas lutam pelo seu espaço, principalmente se tratando do pódio.

Correr, correr e correr, parece tarefa fácil, porém,
não é tão simples assim, veja alguns cuidados
que você deve tomar.

Nem todos os corredores gostam dela,
porém, ela é muito importante para melhorar
a performance e o psicológico. Quando um
atleta não vai bem numa prova põe sempre
a culpa nela. Já sabe no que eu estou
falando? Sim, a subida. Ela pode ser
grande aliada na hora em que você quiser
buscar melhorar a sua performance nesse
tipo de terreno

Não são apenas os aspectos físicos que diferenciam os atletas profissionais dos amadores. E sim, o mental, emocional e seu modo de enxergar o esporte, levando a comportamentos diferentes.

Foram-se os anos em que o corredor era apelidado de louco nas ruas, maluco, sinônimo de quem não tinha nada pra fazer.
Hoje, encontramos uma infinidade de mudanças que facilitaram esse esporte. É só perguntar para pessoas que correram há muitos anos para saber como era missão quase impossível deles naquela época .
Veja alguns itens que colaboraram para a pratica do esporte:

A guarulhense treina duro para uma vitória na
Fast Run. Alvinho, o seu treinador espera briga
por recorde e pódio

Quando mais o treino é diversificado melhor.

Parece até piada, mas não é.